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2017年04月17日 [慢性的なお体の不調]
おはようございます。
陵南整体・整骨院の加藤です。

今日もブログへの訪問ありがとうございます。


今日は不調が出やすい仕事・生活環境をご紹介させて頂きます。
例えば、当院の患者様の例を挙げると・・・


◉病院の食堂の仕事で、仕込みの為に朝早く〜正午過ぎまで週6日勤務、立ち仕事
◉レジ仕事で立ちっぱなしが多い
◉通勤時間が2時間位で、立ちっぱなしか座っているかで、会社に着いたらデスクワークが多い
◉工場の流れ作業で、その場で下を向いて、同じ動作が3時間以上続く、週6日
◉車での移動が長くて殆ど2時間以上、座りっぱなしが多く、運転中に腰が痛くなる
◉気温の低い部屋でずっと魚をさばく仕事が10年以上続く
◉居酒屋の調理場の仕事で、移動が少なく立ちっぱなしが多い
◉一日中、パソコンの前でデスクワークが10年以上続いている
◉新聞の折り込みの準備や新聞の束を持ち上げている



と、こんな感じであります。
症状は腰痛・ヘルニア・坐骨神経痛や頭痛・肩こりが多く、時には股関節やひざの痛みでもご来院されています。





もうお気づきかもしれませんが、 【移動が殆ど無く、その場で長い時間の仕事】が殆どです。

これは、身体の動きが少ない中での仕事で、同じ筋肉・関節の負担が長く、そのダメージが、数か月〜長い月日にわたって少しずつ蓄積されているわけです。


よって身体の動きが多い、力仕事の方や営業の方は、当院にはあまりご来院されていません。



日常生活や仕事での無理な姿勢による負担もありますが、(姿勢が良くても)長時間にわたって、その場での継続作業も、相当なダメージが体に残ります。結局、どんな仕事でも、体を酷使するわけですよね。


不調が著しい人や繰り返している人は、一度生活・仕事での習慣を見返してみて下さい。

絶対に何か原因が見あたるはずです。





お体のメンテナンス治療も当院で行っています。
何かありましたら、直ぐにご相談下さい。






いつもありがとうございます。








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