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2016年12月16日 [ぎっくり腰]

『仙骨』を温めましょう

こんにちは。
陵南整体・整骨院の加藤です。

今日もブログへの訪問ありがとうございます。



毎年、寒くなってくるとぎっくり腰で来院される患者様が多いです。
昨日のご来院患者さまの7割は腰痛・ぎっくり腰のお悩みです。

寒い時期は体が冷えて筋肉も固くなりやすく、背骨や骨盤のゆがみに体が耐え切れなくなり、痛みを引き起こしやすいです。
また、全身の疲労も溜まりやすいです。

ぎっくり腰や腰痛の原因は『全身の疲労』が殆どです。



まず普段から腰を冷やさないようにしましょう。



それともう一つ。

腰骨の下の【仙骨】も是非温めて下さい。
腰と同様に『貼るカイロ』でOKです。


カイロを仙骨周辺に貼ることによって膝や腰の痛み、生理痛がやわらぐ効果も期待できます。体を温めると腸の働きが良くなり、血行も次第に良くなるので自律神経も活性化します。
 
 
また生殖器や婦人科系の病気に効くツボもありますので、カイロを利用してそうしたツボ周辺を温めることによって、寒い冬に女性を悩ます様々な症状にも効果的です。







いつもありがとうございます。
感謝いたします。








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