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2016年09月10日 [ストレスによる影響]

夏バテによる自律神経の乱れ

こんにちは。

陵南せいこつ・せいたい院の加藤です。
今日もブログへの訪問ありがとうございます。



残暑や気候が不安定な時期が続いております。
体調にはくれぐれも注意して下さい。



とくに朝・日中・晩と気温差もある時期です。
このような季節の変わり目は、自律神経の乱れも見受けられます。



暑いからといって、真夏と同じような生活パターンは避けて下さいね。
(冷たい飲み物・薄着・エアコンの温度、かけ過ぎなど)



一気に夏の疲れが出て、体調を崩してしまいます。



とにかく冷えには気を付けてください。
真夏とは違いますからね。




いつもありがとうございます。




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