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2016年03月05日 [ぎっくり腰]

昨日の昼食、ぎっくり腰

こんにちは。

陵南せいこつ・せいたい院の加藤です。



今日もブログへの訪問ありがとうございます。



昨日の昼食は、ご近所の魚々輝さんで鯖(さば)定食をいただきましたww
http://totoki-hazama.jimdo.com/
鯖定食


例のごとく、ちょっとだけ・・エビフライ定食と迷いましたが、昨日自宅でエビフライを食べたので、今日は魚にしました。
魚屋さんですしね♪




そんなこんなで・・・
午後は、ぎっくり腰の患者さまがいらっしゃいました。



本当にこの時期はぎっくり腰の患者さんが多いです。




ぎっくり腰でも他の部位の痛みでも、



『突然、痛くなった。』



『何もしていないのにいきなり痛くなった。』




これは・・・

骨盤などの骨格の歪みが数か月続いていて、

寒さによって自然と筋肉の緊張が増し、痛めることが多いです。




まだまだ寒い日が続きます。
冷えは怪我の元です。



外出の際は、しっかり防寒して下さいね。






いつもありがとうございます。






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